Ma vie sans gluten
Plus besoin d'avoir 10 paquets de différentes céréales, à faire cuire plus ou moins longtemps, pour pouvoir déguster un mix de céréales... Dans ce paquet, vous avez la meilleure association de céréales et de légumineuses, déjà pré-cuites. Tout ce qu'il vous reste à faire, c'est réchauffer le paquet, prendre les couverts et apprécier ! En plus, le tout est bio et garanti sans gluten.
Conseils d'utilisation :
A la poêle ou au wok : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d'eau pendant 2-3 minutes à feu doux. Au bain marie : Plonger le sachet fermé 10 min. dans une eau frémissante.
Composition
Eau, tomates*, lentilles vertes* (14%), céréales* (13%) (riz thaï complet*, sarrasin*), soja concassé* (12%), oignons*, huiles* (tournesol*, olive* vierge extra), sel marin, ail*, épices*.*issus de l'agriculture biologique
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 176 / 736.88 | kcal / kJ |
| Matières grasses | 4,2 | g |
| Acides gras saturés | 0,6 | g |
| Glucides | 22 | g |
| Sucres | 2,5 | g |
| Protéines | 9,8 | g |
| Sel | 0,6 | g |
| Fibres | 5,5 | g |
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