Ma vie sans gluten
Cette recette vous fera voyager en Amérique du sud, le quinoa et les haricots rouges sont une spécialité de ce continent, ma vie sans gluten a rajouté un mélange d'épices à base de cumin d'ail et d'origan qui vous plairont à coup sûr.
Mode de préparation : galette prêtes à poêler, faire dorer à la poêle 3 mn sur chaque face sans ajout de matière grasse. A conserver à température ambiante. Après ouverture, à conserver au frais et à consommer rapidement.
Conditionnement : 2 x 100 g.
Composition
Légumes* (25.6%) (tomates*, oignons*), haricots rouges* (17.6%), millet*, eau, quinoa*(10.8%), huile de tournesol désodorisée*, farine de lin*, semoule de maïs*, flocons de riz*, farine de riz*, épaississant : gomme d'acacia*, sel marin, épices*,(0.9%), oignons en poudre*, poivre noir*.*Issu de l'agriculture biologique. Peut contenir des traces de sésame et de fruits à coque. Source de protéines et riche en fibre.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Energie | 146 / 611.27 | kcal / kJ |
| Matières grasses | 66,5 | g |
| Acides gras saturés | 1 | g |
| Glucides | 15 | g |
| Sucres | 1,1 | g |
| Protéines | 4,4 | g |
| Sel | 0,95 | g |
| Fibres | 4,9 | g |
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